不論你於感情上、工作上或家庭上遇到甚麼難題、挫折，令你失去信心及方向，請趁著新一年即將開始前，好好檢視自己的心屝，看清楚世界對你的評價，再篩選哪一些對自己有利的，從以改善。
這不是要你變成另一個人，而只是讓你從不足裡銳變，讓自己活得更自在、快樂。
現在談的，不是甚麼宏大理想難以實踐，而是為自己設一些短期目標，就試著去辦、去改，也許你會有意想不到的收穫。來，如果你仲有這些壞習慣，不如就先從這些改變開始。
l 不讓負面情緒牽著走
人生總有莫名其妙的事或人令你憤怒、不安、難過，但記著，情緒爆炸對實際事情沒有幫助，甚至會令事情變得更糟，因此當你想要爆發或遷怒時，不如先給自己3秒時間，冷靜下來，既可讓你沈澱想出解決辦法，亦以免衝口而出或一時做錯決定，到時便無法回頭。
人生總有莫名其妙的事或人令你憤怒、不安、難過，但記著，情緒爆炸對實際事情沒有幫助，甚至會令事情變得更糟，因此當你想要爆發或遷怒時，不如先給自己3秒時間，冷靜下來，既可讓你沈澱想出解決辦法，亦以免衝口而出或一時做錯決定，到時便無法回頭。
l 不再重視社群媒體
於網上與人分享喜悅與難過都不是甚麼大事，最重要是你的心態，不要為了呃like而製造虛假人生，更不要跟其他人比較，覺得別人生活完美，然後不斷對自己加諸壓力。如果你真的自覺較別人差，那就好好增值自己吧。
於網上與人分享喜悅與難過都不是甚麼大事，最重要是你的心態，不要為了呃like而製造虛假人生，更不要跟其他人比較，覺得別人生活完美，然後不斷對自己加諸壓力。如果你真的自覺較別人差，那就好好增值自己吧。
l 跟真正對自己好的人交往
年紀愈大，時間愈見寶貴，是時候睜大眼睛，看清哪一個在沒有計較的情況下仍願意對你好、哪一個在你最討人厭時仍願意留在身邊，然後毫無吝嗇地去對待他們、重視他們，人生才沒有白費。
年紀愈大，時間愈見寶貴，是時候睜大眼睛，看清哪一個在沒有計較的情況下仍願意對你好、哪一個在你最討人厭時仍願意留在身邊，然後毫無吝嗇地去對待他們、重視他們，人生才沒有白費。
l 對自己和其他人誠實
說了一個謊話要用更多的謊話去圓滯整個故事，累人得來，你也不見得開心到哪裡，所以是時候拿出你的真誠和勇敢，把心裡的真實想法告訴別人，同時也跟自己好好溝通吧。
說了一個謊話要用更多的謊話去圓滯整個故事，累人得來，你也不見得開心到哪裡，所以是時候拿出你的真誠和勇敢，把心裡的真實想法告訴別人，同時也跟自己好好溝通吧。
l 試著學會諒解
嚴人寬己，是很多人不其然犯下的錯誤，然而世上沒完人，每人都有犯錯的時候，請拿出一點胸襟，既是慈悲，讓人看到你美好的一面，同時也可以讓你放過自己，不再執著。
嚴人寬己，是很多人不其然犯下的錯誤，然而世上沒完人，每人都有犯錯的時候，請拿出一點胸襟，既是慈悲，讓人看到你美好的一面，同時也可以讓你放過自己，不再執著。
l 接受自己
你也許不是大眾所認為的漂亮女生、職場上的表現亦不算很凸出、閨密更說不上多，但沒問題的，沒甚麼人對你評價，比自己所給予的更重要，因此我們只需接納「我就是這個樣子，但勝在夠自信」、「我工作表現不算很棒，但自問勤力到位」，每人都有他的長處，發掘它出來吧，之後再讓它發光發亮。（即使沒有，平平凡凡有甚麼不好？開心就夠了。）
你也許不是大眾所認為的漂亮女生、職場上的表現亦不算很凸出、閨密更說不上多，但沒問題的，沒甚麼人對你評價，比自己所給予的更重要，因此我們只需接納「我就是這個樣子，但勝在夠自信」、「我工作表現不算很棒，但自問勤力到位」，每人都有他的長處，發掘它出來吧，之後再讓它發光發亮。（即使沒有，平平凡凡有甚麼不好？開心就夠了。）
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